Postura one bow eka pada urdhva dhanurasana a una pierna hacia arriba (mujer)
One Legged Upward Bow Pose Eka Pada Urdhva Dhanurasana (female)
- Músculo principal
- Zona lumbar
- Músculos secundarios
- CuádricepsHombrosGemelosPecho
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Postura one bow eka pada urdhva dhanurasana a una pierna hacia arriba (mujer) es un ejercicio enfocado principalmente en zona lumbar, realizado con peso corporal.
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