Peso muerto zercher con barra
Barbell Zercher Deadlift
- Músculo principal
- Glúteos
- Músculos secundarios
- Zona lumbarCuádricepsHombrosIsquiotibialesDorsales
- Equipamiento
- Barra
Resumen
Peso muerto zercher con barra es un ejercicio enfocado principalmente en glúteos, realizado con barra.
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