Peso muerto con piernas rectas unilateral con banda con a un brazo remo
Band Single Stiff Leg Deadlift with Single Arm Row
- Músculo principal
- Isquiotibiales
- Músculos secundarios
- TrapeciosZona lumbarDorsalesAntebrazos
- Equipamiento
- Banda elástica
Resumen
Peso muerto con piernas rectas unilateral con banda con a un brazo remo es un ejercicio enfocado principalmente en isquiotibiales, realizado con banda elástica.
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