Patada de piernas entre lateral con lanzamiento
Between Legs Throw Side Kick
- Músculo principal
- Aductores
- Músculos secundarios
- AbductoresZona lumbarAbdominalesCuádriceps
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Patada de piernas entre lateral con lanzamiento es un ejercicio enfocado principalmente en aductores, realizado con peso corporal.
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