Patada de brazos doble con botella con lastre (mujer)
Bottle Weighted Two Arms Kickback (female)
- Músculo principal
- Tríceps
- Músculos secundarios
- HombrosZona lumbarDorsales
- Equipamiento
- Con peso
Resumen
Patada de brazos doble con botella con lastre (mujer) es un ejercicio enfocado principalmente en tríceps, realizado con con peso.
Extensión de tríceps sentado con lastreTríceps · Con peso
VídeoExtensión de tríceps sobre la cabeza con botella con lastre (mujer)Tríceps · Con peso
Fondos con lastre en bancoTríceps · Con peso
VídeoFondos de tríceps con lastreTríceps · Con peso
Fondos de tríceps con lastre en alto en paralelasTríceps · Con peso
Registra Patada de brazos doble con botella con lastre (mujer) en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.