Patada con botella con lastre (mujer)
Bottle Weighted Kickback (female)
- Músculo principal
- Tríceps
- Músculos secundarios
- BícepsAntebrazosHombros
- Equipamiento
- Con peso
Resumen
Patada con botella con lastre (mujer) es un ejercicio enfocado principalmente en tríceps, realizado con con peso.
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