Patada a una pierna de rodillas con barra con banda
Bar Band Kneeling Single Leg Kick
- Músculo principal
- Glúteos
- Músculos secundarios
- Isquiotibiales
- Equipamiento
- Palo
Resumen
Patada a una pierna de rodillas con barra con banda es un ejercicio enfocado principalmente en glúteos, realizado con palo.
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