Paseo sobre la cabeza con barra
Barbell Overhead Carry
- Músculo principal
- Hombros
- Músculos secundarios
- TrapeciosAntebrazosBíceps
- Equipamiento
- Barra
Resumen
Paseo sobre la cabeza con barra es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con barra.
Registra Paseo sobre la cabeza con barra en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.