Jalón paso atrás (hombre)
Stepback Pulldown (male)
- Músculo principal
- Bíceps
- Músculos secundarios
- HombrosDorsalesEspalda altaAntebrazosZona lumbar
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Jalón paso atrás (hombre) es un ejercicio enfocado principalmente en bíceps, realizado con peso corporal.
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