Automasaje de espalda en anillas a apoyo
Ring Back Roll to Support
- Músculo principal
- Bíceps
- Músculos secundarios
- DorsalesEspalda altaHombrosAntebrazosZona lumbarAbdominales
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Automasaje de espalda en anillas a apoyo es un ejercicio enfocado principalmente en bíceps, realizado con peso corporal.
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