Jalón al pecho con agarre estrecho (polea)
Lat Pulldown - Close Grip (Cable)
- Músculo principal
- Dorsales
- Músculos secundarios
- Espalda altaBícepsAntebrazos
- Equipamiento
- Polea
Resumen
Jalón al pecho con agarre estrecho (polea) es un ejercicio enfocado principalmente en dorsales, realizado con polea.
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