Hiperextensión inversa en máquina
Lever Reverse Hyperextension
- Músculo principal
- Glúteos
- Músculos secundarios
- Isquiotibiales
- Equipamiento
- Máquina
Resumen
Hiperextensión inversa en máquina es un ejercicio enfocado principalmente en glúteos, realizado con máquina.
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