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Extensión con curl y press con mancuernas (hombre)

Extensión con curl y press con mancuernas (hombre)

Dumbbell Curl Press Extension (male)

Músculo principal
Tríceps
Músculos secundarios
BícepsHombrosAntebrazosPecho
Equipamiento
Mancuerna

Resumen

Extensión con curl y press con mancuernas (hombre) es un ejercicio enfocado principalmente en tríceps, realizado con mancuerna.

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