Curl de bíceps con mancuernas con sobre la cabeza extensión con fitball
Dumbbell Biceps Curl with Overhead Extension on Stability Ball
- Músculo principal
- Tríceps
- Músculos secundarios
- BícepsAntebrazos
- Equipamiento
- Mancuerna
Resumen
Curl de bíceps con mancuernas con sobre la cabeza extensión con fitball es un ejercicio enfocado principalmente en tríceps, realizado con mancuerna.
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