Estiramiento de tríceps sentado con fitball
Exercise Ball Seated Triceps Stretch
- Músculo principal
- Tríceps
- Equipamiento
- Balón de estabilidad
Resumen
Estiramiento de tríceps sentado con fitball es un ejercicio enfocado principalmente en tríceps, realizado con balón de estabilidad.
Flexiones estrechos con fitballTríceps · Balón de estabilidad
Fondos con fitballTríceps · Balón de estabilidad
Arrancada músculo con barraTríceps · Barra
VídeoAutomasaje de tríceps tumbado de lado en el sueloTríceps · Rodillo
VídeoAutomasaje de tríceps tumbado de lado en el suelo (mujer)Tríceps · Rodillo
Automasaje overs hacia V sitsTríceps · Peso corporal
Registra Estiramiento de tríceps sentado con fitball en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.