Estiramiento de isquiotibiales y gemelos y de pie con strap
Standing Hamstring and Calf Stretch with Strap
- Músculo principal
- Isquiotibiales
- Músculos secundarios
- Gemelos
- Equipamiento
- Cuerda
Resumen
Estiramiento de isquiotibiales y gemelos y de pie con strap es un ejercicio enfocado principalmente en isquiotibiales, realizado con cuerda.
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