Estiramiento de aductores plano transverso
Adductors Stretch Transverse Plane
- Músculo principal
- Aductores
- Músculos secundarios
- Abductores
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Estiramiento de aductores plano transverso es un ejercicio enfocado principalmente en aductores, realizado con peso corporal.
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