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Estiramiento 90 a 90 (mujer)
90 to 90 Stretch (female)
- Músculo principal
- Glúteos
- Músculos secundarios
- Abductores
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Estiramiento 90 a 90 (mujer) es un ejercicio enfocado principalmente en glúteos, realizado con peso corporal.
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