Saltar al contenido

Elevación lateral con pesa rusa

Kettlebell Lateral Raise

Músculo principal: Hombros
Músculos secundarios: Pecho
Equipamiento: Pesa rusa

Resumen

Elevación lateral con pesa rusa es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con pesa rusa.

Ejercicios similares

Todos los ejercicios de Hombros

Registra Elevación lateral con pesa rusa en Bulky

Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.