Elevación de pierna y cadera inclinado (pierna recta)
Incline Leg Hip Raise (leg straight)
- Músculo principal
- Glúteos
- Músculos secundarios
- Zona lumbar
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Elevación de pierna y cadera inclinado (pierna recta) es un ejercicio enfocado principalmente en glúteos, realizado con peso corporal.
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