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Curl de bíceps de rodillas con mancuernas con fitball

Curl de bíceps de rodillas con mancuernas con fitball

Dumbbell Kneeling Bicep Curl Exercise Ball

Músculo principal: Bíceps
Músculos secundarios: Hombros
Equipamiento: Mancuerna

Resumen

Curl de bíceps de rodillas con mancuernas con fitball es un ejercicio enfocado principalmente en bíceps, realizado con mancuerna.

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