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Automasaje de espalda medio tumbado en el suelo
Roll Middle Back Lying on Floor
- Músculo principal
- Espalda alta
- Músculos secundarios
- Abdominales
- Equipamiento
- Rodillo
Resumen
Automasaje de espalda medio tumbado en el suelo es un ejercicio enfocado principalmente en espalda alta, realizado con rodillo.
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