Alcance de hombro blade con automasaje tumbado en el suelo (mujer)
Roll Shoulder Blade Reach Lying on Floor (female)
- Músculo principal
- Espalda alta
- Músculos secundarios
- Pecho
- Equipamiento
- Rodillo
Resumen
Alcance de hombro blade con automasaje tumbado en el suelo (mujer) es un ejercicio enfocado principalmente en espalda alta, realizado con rodillo.
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