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Automasaje de columna torácico tumbado en el suelo
Roll Thoracic Spine Lying on Floor
- Músculo principal
- Dorsales
- Músculos secundarios
- Zona lumbarEspalda alta
- Equipamiento
- Rodillo
Resumen
Automasaje de columna torácico tumbado en el suelo es un ejercicio enfocado principalmente en dorsales, realizado con rodillo.
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