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Automasaje de zona lumbar tumbado de lado en el suelo (mujer)

Roll Lower Back (Side) Lying on Floor (female)

Músculo principal: Dorsales
Equipamiento: Rodillo

Resumen

Automasaje de zona lumbar tumbado de lado en el suelo (mujer) es un ejercicio enfocado principalmente en dorsales, realizado con rodillo.

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