Estiramiento de cadera y dorsal con automasaje
Roll Hip Lat Stretch
- Músculo principal
- Dorsales
- Músculos secundarios
- GlúteosAbductores
- Equipamiento
- Rodillo
Resumen
Estiramiento de cadera y dorsal con automasaje es un ejercicio enfocado principalmente en dorsales, realizado con rodillo.
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