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Close Grip Pull-UpLatissimus · Körpergewicht
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VideoClose grip Push-up against the wallTrizeps · Körpergewicht
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Concentration CurlBizeps · Kabelzug
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Cone Drill (male)Gesäß · Körpergewicht
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Crane Pose BakasanaBauchmuskeln · Körpergewicht
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Crawl to CrabOberer Rücken · Körpergewicht