Übungsbibliothek
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- Thomas Frontal Test (female)Bauchmuskeln · Körpergewicht
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- Tibialis anteriorWaden · Körpergewicht
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- Vastus intermediusQuadrizeps · Körpergewicht
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- Wide deadlift poseUnterer Rücken · Körpergewicht
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- Wide to Narrow Push-upBrust · Körpergewicht
- Wrist Full Push-up (male)Brust · Körpergewicht
- YogaGanzkörper · Ohne Geräte