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Jeden Satz festhaltenAlles in einem Tagebuch.

Sätze, Ernährungspläne und Klienten in einem Trainingstagebuch, mit einem Konto. Bulky ist App und Website — die Apps kommen bald.

  • Unbegrenzte Routinen

    Andere Tracker hören bei vier auf

  • Ernährung inklusive

    Dasselbe Tagebuch wie das Training

  • Trainer, kostenlos

    Demnächst

    Coache Klienten ohne Paywall

Ein Konto auf iOS, Android, Apple Watch und im Web.

So funktioniert’s

Von null zum ersten protokollierten Satz.

Ein Konto trägt deine Routinen, deine Ernährung und deine Klienten. Einmal einrichten, und es folgt dir in jede Bulky-App.

  1. Konto anlegen

    Passwortlos anmelden mit E-Mail, Apple, Google oder Facebook. Keine Karte, kein Tarif zur Auswahl.

  2. Die Woche aufbauen

    Routinen in Ordner gruppieren und die Übungen wählen, die du wirklich machst. Bulky AI kann eine Routine und eine Diät vorschlagen — kommt bald.

  3. Den Satz protokollieren

    Aufwärmen, Drop, Muskelversagen und Supersätze, während die Pause läuft. Mittendrin schließen — der Entwurf bleibt.

  4. Die Wochen sehen

    Konstanz, Dauer, Volumen und Sätze über 7 Tage, 30 Tage, 3 Monate oder ein Jahr — neben dem Monatskalender.

Trainieren

Protokolliere den Satz. Bleib in der Übung.

Starte leer oder aus einer Routine. Markiere Aufwärmen, Drop oder Muskelversagen, gruppiere Supersätze und lass die Pause laufen. Schließt du mittendrin, bleibt der Entwurf.

  • Schnellstart oder gespeicherte Routine
  • Aufwärmen, Drop, Muskelversagen und Supersätze
  • Pausentimer und Entwurfswiederherstellung
Trainingsprotokoll in Bulky

Ernährung

Iss so, wie du trainierst

Diäten in Ordnern, ein Kalorien- und Makrotagebuch und die Kamera für Teller, Etiketten und Barcodes. Kein loser Zähler neben dem Training.

  • Krafttag und Erholungstag, in Ordnern
  • Heutige Diät auf demselben Bildschirm aktivieren
  • Private Mahlzeitenfotos, Etiketten und Barcodes
Ernährungspläne in Bulky

Fortschritt

Sieh die Wochen. Plane die nächste.

Statistiken für 7 Tage, 30 Tage, 3 Monate oder ein Jahr. Konstanz-Heatmap, Dauer, Volumen, Sätze und der Monatskalender im selben Profil.

  • Konstanz der letzten 12 Wochen
  • Ein Kalender zum Planen, nicht nur zum Zurückschauen
  • Verlauf mit Sätzen, Kilos und Notizen
Fortschrittsstatistiken in Bulky

Trainer

Coache aus demselben Tagebuch

Trainer kommt bald. Klienten, Einladungen, Pläne, Notizen und ein Zeitplan stehen dann auf derselben Ebene wie Routinen und Ernährung — kostenlos.

  • Klienten und Einladungen
  • Pläne, Notizen und Zeitplan
  • Kein Kauf nötig
DemnächstTrainer ansehen
Trainingskalender

Bibliothek

Übungen und Ordner, auf dem Telefon

Suche nach Name, Gerät oder Muskel. Erstelle eine eigene Übung, ohne den Bildschirm zu verlassen. Routinen gruppieren sich nach Ordner.

Übungsbibliothek
Routine-Ordner
Trainingskalender

Alles enthalten.

Andere Tracker dosieren deine fünfte Routine. Bulky nicht. Keine Pläne, keine Paywalls, keine Pro-Stufe.

Training

  • Satzprotokoll und Pausentimer
  • Unbegrenzte Routinen
  • Verlauf mit Sätzen, Kilos und Notizen

Ernährung

  • Diäten und Makrotagebuch
  • Private Mahlzeitenfotos, Etiketten und Barcodes
  • Feed, Gefällt-mir und Kommentare

Trainer

Demnächst
  • Klienten und Einladungen
  • Pläne, Notizen und Zeitplan
  • Kein Kauf nötig

Bulky AI

Demnächst
  • Routinen- und Diätvorschläge
  • Chat, der dein Training kennt
  • Kein Abo
Anmelden

FAQ

Klare Antworten.

Was Bulky heute kann und was noch unterwegs ist.

Ist Bulky wirklich kostenlos?

Ja. Training, Ernährung und Aktivität sind heute kostenlos. Trainer und Bulky AI kommen bald und sind dann ebenfalls kostenlos — keine Abos, nichts zu kaufen, keine Bezahlstufe.

Wann kommen die iOS- und Android-Apps?

Sie kommen bald in den App Store und zu Google Play. Dein Konto, deine Routinen, Diäten und Klienten warten bereits — es muss nichts neu aufgebaut werden.

Was ist mit Apple Watch und Apple Health?

Apple Watch und Apple Health gehören zur iOS-App, die noch kommt. Ein Browser kann keinen HealthKit-Zugriff anfordern, deshalb bietet die Website ihn nie an.

Ist die Ernährung eine separate App?

Nein. Diäten, das Kalorien- und Makrotagebuch und die Mahlzeitenfotos liegen im selben Tagebuch wie die Sätze, im selben Konto.

Kann ich eigene Klienten betreuen?

Ja, und es kostet nichts. Klienten, Einladungen, Pläne, Notizen und der Zeitplan gehören zu jedem Konto statt zu einem kostenpflichtigen Zusatz.

Wer kann mein Training sehen?

Du entscheidest. Profilsichtbarkeit und Auffindbarkeit in der Suche sind getrennte Schalter, und ein Trainer sieht deine Daten erst, wenn du seine Einladung annimmst.

Starte dein Trainingstagebuch.

Lege das Konto einmal an — es trägt deine Routinen, deine Ernährung und deine Klienten durch jede Bulky-App.

Heute kostenlos — kein Tarif zur Auswahl.