Übungsbibliothek
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Cable Close Grip CurlBizeps · Kabelzug
VideoCable Close-Grip Front Lat PulldownLatissimus · Kabelzug
Cable Concentration CurlBizeps · Kabelzug
VideoCable Concentration ExtensionTrizeps · Kabelzug
VideoCable Concentration Extension (on knee)Trizeps · Kabelzug
VideoCable Cross over Lateral PulldownLatissimus · Kabelzug
VideoCable Cross over Revers FlySchultern · Kabelzug
VideoCable Cross-over Lateral PulldownLatissimus · Kabelzug
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Cable Cross-over VariationBrust · Kabelzug
VideoCable CrunchBauchmuskeln · Kabelzug
VideoCable CurlBizeps · Kabelzug
VideoCable DeadliftQuadrizeps · Kabelzug
VideoCable Decline CrunchBauchmuskeln · Kabelzug
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Cable Decline One Arm PressBrust · Kabelzug
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VideoCable Decline Seated Wide-grip RowOberer Rücken · Kabelzug
VideoCable Donkey Diagonal KickbackGesäß · Kabelzug
VideoCable Donkey Diagonal Kickback (female)Gesäß · Kabelzug
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Cable Floor Seated Wide-grip RowOberer Rücken · Kabelzug
VideoCable Fly CrossoversBrust · Kabelzug
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Cable Forward LungeQuadrizeps · Kabelzug
VideoCable Forward RaiseSchultern · Kabelzug
VideoCable Front RaiseSchultern · Kabelzug
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VideoCable Front Shoulder RaiseSchultern · Kabelzug
VideoCable Front SquatQuadrizeps · Kabelzug
VideoCable Front Squat with V barQuadrizeps · Kabelzug
VideoCable Glute Dominant Step-Up (female)Quadrizeps · Kabelzug
Cable Half Kneeling Adductor Pallof PressAdduktoren · Kabelzug
Cable Half Kneeling External RotationSchultern · Kabelzug
VideoCable Half Kneeling Face PullSchultern · Kabelzug
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Cable Half Kneeling Pallof PressBauchmuskeln · Kabelzug
Cable Half Kneeling Push PullLatissimus · Kabelzug
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VideoCable Hammer CurlUnterarme · Kabelzug
VideoCable Hanging Leg RaiseBauchmuskeln · Kabelzug
VideoCable High Pulley Overhead Tricep ExtensionTrizeps · Kabelzug
VideoCable High RowOberer Rücken · Kabelzug
VideoCable High Row with Chest SupportLatissimus · Kabelzug
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VideoCable hip abductionAbduktoren · Kabelzug
VideoCable Hip AdductionAdduktoren · Kabelzug