Zum Inhalt springen
Cable Half Kneeling Adductor Pallof Press

Cable Half Kneeling Adductor Pallof Press

Hauptmuskel
Adduktoren
Weitere Muskeln
Abduktoren
Ausrüstung
Kabelzug

Überblick

Cable Half Kneeling Adductor Pallof Press is an exercise focused primarily on the adductors, performed with cable.

Ähnliche Übungen

Alle Adduktoren-Übungen

Cable Half Kneeling Adductor Pallof Press in Bulky protokollieren

Füge sie einer Routine hinzu, protokolliere jeden Satz und sieh deinen Fortschritt. Heute kostenlos im Web — die iOS- und Android-Apps kommen bald.