Hip Adduction
- Hauptmuskel
- Adduktoren
- Ausrüstung
- Kabelzug
Überblick
Hip Adduction is an exercise focused primarily on the adductors, performed with cable.
Cable Half Kneeling Adductor Pallof PressAdduktoren · Kabelzug
VideoCable Hip AdductionAdduktoren · Kabelzug
VideoCable Narrow Chair Stand UpAdduktoren · Kabelzug
Video45 degrees Step OutAdduktoren · Körpergewicht
VideoAbduction Of One Leg Flexion StretchAdduktoren · Körpergewicht
Hip Adduction in Bulky protokollieren
Füge sie einer Routine hinzu, protokolliere jeden Satz und sieh deinen Fortschritt. Heute kostenlos im Web — die iOS- und Android-Apps kommen bald.