Übungsbibliothek
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Back StretchOberer Rücken · Körpergewicht
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VideoBarbell Bent Over RowOberer Rücken · Langhantel
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Barbell Lying Close-Grip Overhand Row on RackOberer Rücken · Langhantel
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Barbell Narrow RowOberer Rücken · Langhantel
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Barbell Power ShrugOberer Rücken · Langhantel
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