Bent Over Row
- Hauptmuskel
- Oberer Rücken
- Weitere Muskeln
- SchulternLatissimusBizepsUnterarmeBrust
- Ausrüstung
- Kurzhantel
Überblick
Bent Over Row is an exercise focused primarily on the upper back, performed with dumbbell.
VideoBent Over Row (Dumbbell)Oberer Rücken · Kurzhantel
VideoChest Supported Incline Row (Dumbbell)Oberer Rücken · Kurzhantel
VideoDumbbell Bench Supported External RotationOberer Rücken · Kurzhantel
VideoDumbbell Bent Over Reverse RowOberer Rücken · Kurzhantel
VideoDumbbell Bent Over RowOberer Rücken · Kurzhantel
VideoDumbbell Bent Over Row against WallOberer Rücken · Kurzhantel
Bent Over Row in Bulky protokollieren
Füge sie einer Routine hinzu, protokolliere jeden Satz und sieh deinen Fortschritt. Heute kostenlos im Web — die iOS- und Android-Apps kommen bald.