Band Assisted Pull Up
- Hauptmuskel
- Oberer Rücken
- Weitere Muskeln
- SchulternLatissimusBizepsUnterarme
- Ausrüstung
- Widerstandsband
Überblick
Band Assisted Pull Up is an exercise focused primarily on the upper back, performed with resistance band.
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VideoBand Bent Over rowOberer Rücken · Widerstandsband
Band Bent Over Wide Grip RowOberer Rücken · Widerstandsband
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Band Assisted Pull Up in Bulky protokollieren
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