Standing Straight Leg Hamstring Contract Relax on Exercise Ball
- Hauptmuskel
- Beinbeuger
- Weitere Muskeln
- GesäßOberer Rücken
- Ausrüstung
- Gymnastikball
Überblick
Standing Straight Leg Hamstring Contract Relax on Exercise Ball is an exercise focused primarily on the hamstrings, performed with stability ball.
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