Roll Pigeon Stretch (female)
- Hauptmuskel
- Gesäß
- Weitere Muskeln
- AdduktorenAbduktorenQuadrizepsUnterer RückenBeinbeuger
- Ausrüstung
- Rolle
Überblick
Roll Pigeon Stretch (female) is an exercise focused primarily on the glutes, performed with roll.
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Roll Pigeon Stretch (female) in Bulky protokollieren
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