İçeriğe geç

Weighted Hyperextension

Ana kas
Bel

Genel bakış

Weighted Hyperextension is an exercise focused primarily on the lower back, performed with weighted.

Benzer egzersizler

Tüm Bel egzersizleri

Weighted Hyperextension egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.