İçeriğe geç

Weighted Decline Sit-up

Ana kas: Omuzlar
Yardımcı kaslar: Karın kasları Göğüs Ön bacak Triseps
Ekipman: Ağırlıklı

Genel bakış

Weighted Decline Sit-up is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with weighted.

Benzer egzersizler

Tüm Omuzlar egzersizleri

Weighted Decline Sit-up egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla