İçeriğe geç

Bottle Weighted Lateral Raise (female)

Ana kas: Omuzlar
Yardımcı kaslar: Üst sırt Trapez
Ekipman: Ağırlıklı

Genel bakış

Bottle Weighted Lateral Raise (female) is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with weighted.

Benzer egzersizler

Tüm Omuzlar egzersizleri

Bottle Weighted Lateral Raise (female) egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla