İçeriğe geç

Bottle Weighted Shoulder Press (female)

Ana kas: Omuzlar
Yardımcı kaslar: Triseps Göğüs Üst sırt Trapez
Ekipman: Ağırlıklı

Genel bakış

Bottle Weighted Shoulder Press (female) is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with weighted.

Benzer egzersizler

Tüm Omuzlar egzersizleri

Bottle Weighted Shoulder Press (female) egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla