StrongMan Truck Pull
- Ana kas
- Trapez
- Yardımcı kaslar
- Ön bacakAbdüktörlerÜst sırtBelKalça kaslarıAddüktörler
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
StrongMan Truck Pull is an exercise focused primarily on the traps, performed with bodyweight.
StrongMan Truck Pull egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.