İçeriğe geç
BULKY
Giriş yap

StrongMan Front Hold

Ana kas
Omuzlar

Genel bakış

StrongMan Front Hold is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with weighted.

Benzer egzersizler

Tüm Omuzlar egzersizleri

StrongMan Front Hold egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla