İçeriğe geç

Roll Erector Spinae Lying on Floor (female)

Ana kas: Bel
Ekipman: Silindir

Genel bakış

Roll Erector Spinae Lying on Floor (female) is an exercise focused primarily on the lower back, performed with roll.

Benzer egzersizler

Tüm Bel egzersizleri

Roll Erector Spinae Lying on Floor (female) egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla