İçeriğe geç
Lateral Raise - Arms (WRONG-RIGHT)

Lateral Raise - Arms (WRONG-RIGHT)

Ana kas
Omuzlar
Yardımcı kaslar
Üst sırtTrapez
Ekipman
Dambıl

Genel bakış

Lateral Raise - Arms (WRONG-RIGHT) is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with dumbbell.

Benzer egzersizler

Tüm Omuzlar egzersizleri

Lateral Raise - Arms (WRONG-RIGHT) egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.