Dumbbell Wide Squat
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- Kalça kaslarıAbdüktörlerAddüktörlerBelArka bacak
- Ekipman
- Dambıl
Genel bakış
Dumbbell Wide Squat is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with dumbbell.
Dumbbell Wide Squat egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.