Dumbbell Sumo Squat
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- Kalça kaslarıAddüktörlerBaldırlarAbdüktörler
- Ekipman
- Dambıl
Genel bakış
Dumbbell Sumo Squat is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with dumbbell.
Dumbbell Sumo Squat egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.