İçeriğe geç
Dumbbell Standing One Arm Palm In Press

Dumbbell Standing One Arm Palm In Press

Ana kas
Omuzlar
Yardımcı kaslar
GöğüsTriseps
Ekipman
Dambıl

Genel bakış

Dumbbell Standing One Arm Palm In Press is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with dumbbell.

Benzer egzersizler

Tüm Omuzlar egzersizleri

Dumbbell Standing One Arm Palm In Press egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.