İçeriğe geç

Dumbbell Single-arm Leaning Lateral Raise

Ana kas
Omuzlar
Yardımcı kaslar
Üst sırtGöğüs
Ekipman
Dambıl

Genel bakış

Dumbbell Single-arm Leaning Lateral Raise is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with dumbbell.

Benzer egzersizler

Tüm Omuzlar egzersizleri

Dumbbell Single-arm Leaning Lateral Raise egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.