İçeriğe geç

Dumbbell Seated Bent Arm Lateral raise

Ana kas
Omuzlar
Yardımcı kaslar
Üst sırtGöğüs
Ekipman
Dambıl

Genel bakış

Dumbbell Seated Bent Arm Lateral raise is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with dumbbell.

Benzer egzersizler

Tüm Omuzlar egzersizleri

Dumbbell Seated Bent Arm Lateral raise egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.